Masse aufbauen oder Fett weg?

[Jim823723]

Moin,

ich war Jahre lang Leistungsschwimmer und wollte jetzt richtig mit Fitness anfangen.
Habe natürlich bereits während ich geschwommen habe, Fitness gemacht.
Das war aber nur ergänzend zum Schwimmtraining.
Wir haben uns also mehr auf Schnellkraft und Kraftausdauer konzentriert und nicht so viel auf Muskelaufbau.

Ich möchte gerne etwas breiter werden und auch definiertere Muskeln haben.

Mit was würdet ihr anfangen? Zu erst Masse aufbauen oder bisschen Fett weg bekommen?

Habe ich eine gute Ausgangsposition?:
Brustumfang: 114cm
Taillenumfang: 82cm
Hüftumfang: 95cm

Bin 192cm groß und wiege 82kg.

Würde mich über Rückmeldungen freuen

 

[Das Experiment]

Die Basis ist gut - vor Allem, wenn man bereits Sporterfahrung hat.

Wie gedenkst du denn, zu trainieren?