Massage verursacht DOMS?

[ill]

Hi,
ich habe irgendwo gelesen (vielleicht wars sogar hier im Forum??), dass eine Massage nach dem Training Muskelkater verursachen kann. Bisher dachte ich eigentlich, dass eher das Gegenteil der Fall sei, wegen besserer Durchblutung und so. Was stimmt den nun?? Es ist zwar nicht so, als könnte ich mich nach jedem Training massieren lassen, aber es interessiert mich schon.

 

[uschi]

Re: nein!

kann eine bestehende DOMS nur verstärken!

 

[ill]

Re: nein!

achso danke schön. das hätte mich jetzt sonst auch gewundert.

 

[kurt1]

eine Sportmassage kann das sehr wohl!

wenn man sie noch nicht gewöhnt ist. aber nicht eine konventionelle massage, die doch um einiges "sanfter" ist.

lg, kurt