Hallo ihr,
wie weit kann man 'absinken' wenn man keine Kondition hat? Seit 3 Jahren radel ich immerhin jeden Tag zum Bahnhof und zurueck und meide Aufzuege, skate im Sommer fast jeden Tag aber trotzdem wird es fast jeden Monat schlimmer. Ich habe das Gefuehl, keine Luft zu bekommen, vor allem nicht wenn ich bergauf radel oder wenn es sehr schwuel ist. Ich atme zwar genug Luft ein aber irgendwie habe ich das Gefuehl, dass damit nichts passiert oer dass mein herz nicht genug Blut weiterpumpt - und dabei schlaegt es dann wie wild und meine Beine werden sehr schwer. Jeder radelt schneller als ich, komme mir vor wie'ne alte Frau. Aber eigentlich war das schon immer so: habe 100 Meter Sprint im Schulsport immer nur mit angehaltenem Atem geschafft, in der Grundschule musste ich zum Sondersport weil ich keine Kondition hatte und letzten Winter bin ich einfach umgefallen als ich nur mal zur Bank ein paar Strassen weiter skaten wollte. Ist das nur Mangel an Kondition oder koennte da auch noch was anderes hinterstecken? Ich kenne zwar genug Leute, die seit Jahren keinen Sport mehr treiben aber keiner ist so schnell ausser Atem wie ich. Oder koennte da auch eine Erkrankung hinterstecken? Ich komme aus einer Gegend wo Astma und andere Atemwegserkrankungen durch Industrie sehr verbreitet sind. Aber ich habe ja nur Probleme bei bestimmten Sportarten wie radeln, laufen, in bergigen oder schwuelen Gegenden oder Treppensteigen. So normal oder beim Skaten oder Schwimmen nicht.
wie weit kann man 'absinken' wenn man keine Kondition hat? Seit 3 Jahren radel ich immerhin jeden Tag zum Bahnhof und zurueck und meide Aufzuege, skate im Sommer fast jeden Tag aber trotzdem wird es fast jeden Monat schlimmer. Ich habe das Gefuehl, keine Luft zu bekommen, vor allem nicht wenn ich bergauf radel oder wenn es sehr schwuel ist. Ich atme zwar genug Luft ein aber irgendwie habe ich das Gefuehl, dass damit nichts passiert oer dass mein herz nicht genug Blut weiterpumpt - und dabei schlaegt es dann wie wild und meine Beine werden sehr schwer. Jeder radelt schneller als ich, komme mir vor wie'ne alte Frau. Aber eigentlich war das schon immer so: habe 100 Meter Sprint im Schulsport immer nur mit angehaltenem Atem geschafft, in der Grundschule musste ich zum Sondersport weil ich keine Kondition hatte und letzten Winter bin ich einfach umgefallen als ich nur mal zur Bank ein paar Strassen weiter skaten wollte. Ist das nur Mangel an Kondition oder koennte da auch noch was anderes hinterstecken? Ich kenne zwar genug Leute, die seit Jahren keinen Sport mehr treiben aber keiner ist so schnell ausser Atem wie ich. Oder koennte da auch eine Erkrankung hinterstecken? Ich komme aus einer Gegend wo Astma und andere Atemwegserkrankungen durch Industrie sehr verbreitet sind. Aber ich habe ja nur Probleme bei bestimmten Sportarten wie radeln, laufen, in bergigen oder schwuelen Gegenden oder Treppensteigen. So normal oder beim Skaten oder Schwimmen nicht.
