mal wieder ein Update nach 17monaten training

M

MrBrown

New member
Hidiho alle zusammen....
Nach Monaten ohne gescheiten Internetanschluß kann ich nun mal wieder die Foren unsicher machen.....

Nunja hab am Freitag n paar Fotos gemacht,wobei diese sehr ungünstig fotografiert wurden.
Vor allem Rücken und Arme sehen sehr rückständig und asymmetrisch aus , was sie aber nicht sind...
Ich werde versuchen da noch neue Bilder nachzureichen.

Aber was rede ich noch groß drumherum.

Daten:Training seit Juni 2002 gepaart mit Kamfsport(taekwondo,seit 4Wochen muay thai) davor nie wirklich Sport getrieben.
Alter:17
Gewicht: zwischen 80-82kg je nach verfassung am tag, Trinkmöglichkeiten usw....(arbeit ist doof).
Auf den Bildern grad 80kg.
Größe 186-187m grob.
Umfänge. ka. nicht mehr gemessen. kann ich auch bei Bedarf mal machen
So nun versenkt mich Boden mit Euren Kritiken.

Gruß an alle bekannten Mr Brown

Also wie gesagt die meisten Fotos sind nicht gut.
Meiner Meinung nach ist das erste... OKAY.
 
jau sieht sehr gut aus besonders der kopf ^^ ne scherz bei seite.. also brust arme & bauch gefallen mir gut beim rücken könnte mehr masse rein sonst n1!
 
brust und bauch sind einfach super. aber dein bizeps sieht irgendwie aus als würde er hinterherhinken genau wie bei mir. :)
 
jo hast recht...das erste pic lässt viel mehr versprechen.

also front ansicht- ziemlich gut

der rest---:(

Gruß
BLOOD
 
Also ich find, dass es wirklich sehr gut aussieht! RESPEKT! :D

Jetzt packste noch etwas Masse auf den Lat und auf die Schulter, dann ist es perfekt!

(Über Bizeps kann man wie gesagt leider nicht viel sagen. Aber der Trizeps sind doch gut massig aus!)

Weiter so! *Daumen hoch*

doppelpost sind nicht notwendig. beiträge müssen erst freigeschaltet werden. das solltest du doch langsam wissen. gruss freezer
 
danke für die antworten , aber ich muss dazu sagen.

ich kann nicht posen.
und mein kumpel kann nicht fotographieren.

deshalb sind die anderen bilder mies......


naja hier auf jedenfall das bizepsbild, auch schlecht.

ich versuche bis zum freitag nochmal bilder nachzureichen

vor allem arme und rücken...

aber postet ruhig mal , weiter.. baut ja richtig auf ,weil ich das etwas anders sehe....
 
sorry wegen 2 posts nacheinander...... aber
ich habe mit absicht keine beinpics reingestellt, da das hier nicht gang und gebe ist....
also werd ich wahrscheinlich auch nicht nachreichen .
aber die gehören natürlich auch zum festen trainngsplan..


btw. kann mir jemand sagen wie man richtig post um den rücken abzulichten?
weil das blick ich auf keinen meter......
 
frontpic is doch schon mal ganz gut :)
mach mal deinem namen alle ehre und werd a bissl braun und dann schau ma weiter *g* bei deiner hautfarbe sieht fast jeder scheiße aus..
 
irgendwie kapier ich das nicht, ist auch bei den kollegen so:

leute die nicht posen koenne koennen doch gar nicht
den muskel gezielt traineren ????

was die doppelbiceps pose von hinten betrifft:

arme angewinkelt hochhalten, nach hinten ziehn (innerer rücken anspannen) und dann den lat muskel anspannen (so dass die arme
runtergezogen werden) so kommen die schultern auch gut.

für gute biceps/triceps geltung den winkel etwa 90 grad
haben (ua - oa) handgelenk einknicken.

durch das runterziehen/latanspannen sollte der triceps
auch ncoht schoen anspannbar sein !

hoffe geholfen zu haben
gruss
yaso

p.s.
also front und tricep/biceps pose sehen sehr gut aus !

ka wieso der rest nicht stimmt, wobei das ausnahmsweise
mal ehrliche pix sind ! hab bilder
auf denen seh ich evtl sogar besser aus als du
und bilder da seh ich noch schlechter aus
als dein schlechtestes bild ;)

find die leistung gut !
 
@yaso.....

ich kann sehr wohl muskeln gezielt trainieren. aber alle muskeln des oberen rücken, schultern und komplette armmuskulatur auf einmal anspannen?
das ist nicht gezielt......

aber sonst haste recht....

und was meinst du mit ehrlichen bildern?
wiel ich mich nicht mit öl vollschmiere oder im halbschatten steh?
wäre doch dumm ich will kritik und keine Schätzungen. wenn man etwas erkennen würde, dann wäre es sicher gut..........
 
Das erste Bild sieht sehr gut aus... die anderen... naja *g* ich sag mal so: hättest du nur das erste bild reingestellt hättest seeehr viel lob bekommen +g+ aber das ist ja nicht sinn der sache
lat sieht sehr schwach aus...

aber wie gesagt... das erste gefällt mir gut ;)

(übrigens zum thema posing: http://www.bblex.de/online/posing/index.php :rolleyes: )
 
Ich denke der Körper ansich is recht gut, allerdings machen dich die miesen Posen nicht so gut wie du sein könntest, auf den Bildern.
 
Das 1. Bild passt, bei den anderen besonders Rücken, ist die Pose schlecht erwischt würde ich sagen. Versuch hier den Lat, den man bei Bild 1 ja ganz gut sieht, mehr zu betonen (Doppel Bizeps hinten). Schon sieht das ganze viel besser aus ;)

PS: Sehr geiles Tattoo an ner gut ausgewählten Stelle, taugt mir.:D
 
danke für das kompliment.........

:)

tarantino...... aber da tatu 3 +4 kommt in nächster zeit auch noch.
die werden auch geil :)
ahem willst du ne vorlage davon haben?
wenn ja schreib mir ne pm. und ich schau irgendwann mal im tattooshop von bei und mach dir n abzug......
weil muss eh n termin ausmachen....
 
Schau dir mal den Link von miktion an!

Ansonsten sieht das schon ordentlich nach was aus, das Gesamtbild könnte meiner Meinung nach noch irgendwie verbessert werden...
Ein bisschen mehr Masse und ein wenig mehr Defi und das wär schon Super !
 
UPDATE!!!!!!!!!!

also hier anbei 2 updates vom rücken.......



achso arme sind mittler weile 38er. bin stolz drauf. aber ich find es sieht fast nach n bissle weniger aus.(die 38 waren schon bei den ersten pics da..
 
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