Magnesiummangel

[sirg]

seit monaten habe ich zucken in den augenliedern, in den oberschenkel und ab und an im bizeps. kann es sein das das training meinem körper mehr magnesium abverlangt als ich aufnehme und das zucken die konsequenz eines mangels ist?

 

[jeckyll]

Im Sinne der Fragestellung nein.

Das Zucken ist nicht ungewöhnlich. In der Theorie hängt es mit einem kurzzeitigen, trainingsinduzierten Ungleichgewicht zwischen fördernden und hemmenden Impulsen auf Rückenmarksebene, zu Gunsten der fördenden, zusammen. Ist harmlos, manchmal aber lästig.

Am Augenlid ähnlich (nur wird das nicht trainiert).



jeckyll

 

[RuhrSchleuse]

Ist ja interessant ....
Hab ich auch ab und zu ... hast du noch mehr infos darüber ? (Links)

 

[joker_23]

seit monaten habe ich zucken in den augenliedern, in den oberschenkel und ab und an im bizeps. kann es sein das das training meinem körper mehr magnesium abverlangt als ich aufnehme und das zucken die konsequenz eines mangels ist?

habe ich auch sehr oft ist harmlos

 

[LLPe]

habe ich auch sehr oft ist harmlos

Solange das nicht in epileptische Anfälle übergeht.

 

[kanNzler]

ich hatte das mal an einem augenlied weil ich derbe lernstress hatte.

als ich dann wusste, dass es vom stress kommt habe ich den stress reguliert und dann hats aufgehört.

 

[Tenshi]

Habs momentan auch ab und zu an meinem linken Auge... stört mich aber nicht weiter!