Magerquark Konsum - gibts da ne obergrenze?

[jeckyll]

@Bartleby

Häufig ist das erste Symptom eine Nierenkolik, selten ein dumpfer Dauerschmerz. Oder es ist ein Zufallsbefund i. R. e. Ultraschalluntersuchung oder Urinuntersuchung oder Röntgenuntersuchung.

jeckyll

 

[Dennis77]

MEIN Lieblingsthema.

Nein, nicht Nierensteine. Magerquark.


Viele wissen´s, andere wollen´s nicht mehr hören. Ich LIEBE den Magerquark von Onken. Den haben sie jetzt "umgestylt". Jetzt steht Quarkcreme auf dem Becher.
"Normalen" bröckeligen Magerquark bekomme ich pur nicht runter. Der schmeckt so wie er aussieht, nur nicht weiß sondern braun.
Verstanden???

Aber Onken. Njam. 1,5 kg pur pro Tag kein Problem.

 

[Bremolli]

@Dennis
wo bekommst du die Quarkcreme von Onken her, und welche Nährwerte hat er? Genau soviel wie normaler Quark?

 

[Dennis77]

Hi Bremolli:

ich bekomme das Zeug im REWE-Supermarkt. Das ist auch der bislang einzige Laden, wo es das gibt. Eigentlich seltsam, denn das andere Zeugs von Onken gibt es auch bei z.B. Real, etc.

Also:

Nährwerte je 100 g:

53 kcal
9,1 g Eiweiß
0,2 g Fett
3,8 g Kohlehydrate



Und der schmeckt einfach geil.

 

[Johann69]

naja hat relativ wenig Eiweiß. Die normalen Billigmarken haben meist 12-13 %.

 

[Dennis77]

Die paar Gramm Eiweiß mehr machen den Kohl dann auch nicht fett.
Vor allen Dingen nicht, wenn das Zeug nicht schmeckt.

 

[The Real McCoy]

Naja , wenn man 1kg am Tag ist sind dir 3-4 % schon ne Menge - vor allem kriegt man den Quark doch problemlos runter.
Mit nem schluck Wasser vermenht kann man ihn Trinken.

 

[Bremolli]

Hi,
ich habe heute mal nach der Quarkcreme von Onken geguckt, habe ihn aber nicht gefunden.
Aber dafür habe ich sowas ähnliches gefunden, und zwar von "Bremerland" allerdings weiss nicht ob es die Marke auch in anderes Städten ausser Bremen gibts.
Also Das Zeug heisst Buttermilch Quark:

pro 100g:
Kcal: 76
Eiweiss: 12 g
Kohlenhydrate: 5,2 g
Fett: 0,5 g

Und das Zeug schmeckt pur sehr gut.

 

[Johann69]

rühr den Quark solange mit Milch um, bis sich eine cremeartige Masse bildet. Dann gibts du noch ein wenig Honig dazu und es schmeckt super und man kriegt es auch leicht runter.

 

[Super-Saiya-Jin]

habe sonst auch immer ca 800g MQuark gegessen
meistens alles in den mixer, 400ml milch dazu 2 bananen und 3 erdbeeren

oder einfach den magerquark in die haferflocken genug milchhinzu und 2 bananen rein

ich glaub ich ess zuviel bananen

bin aber auf Protein shake umgestiegen und brauche deshalb nicht mehr soviel quark

bevorzuge dann lieber doch die etwas teurere pute

 

[imported_Dexter]

Bei mir gibts meist 500g Magerquark (den biligsten den ich so find)
dann 30g Eiweißpulver für den Geschmack dazu 1 Glas Wasser
dann fein mixen.

Und dann weg damit rost:

 

[imported_Helby]

5 1/2 Jahre nach dem letzten Posting, das ist rekordverdächtig:roll:

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Gruss Helby