Hallo ,
Was ich bei mir seit Tagen ja Wochen auch schon gesagt feststelle , ich glaube ich bin richtig süchtig nach Fitness und zwar auch schwerem Fitness und Sonnenbank .
Will es aber irgendwo nicht richtig wahrhaben . Ich merke es deswegen besonders beim Fitness bezws. Bodybuilding das ich mit normalen Gewichten bezws. leichten Gewichten gar nicht`s mehr anfangen kann , absolut nicht`s . Jeh mehr ich drauftue mittlerweile bin ich bei circa 25 KG angelangt desto besser fühle ich mich danach . Eine enorme Serodinausschüttung merke ich nach dem Fitness erst richtig . Das gleiche ist bei Sonnenbank der Fall , ich gehe dreimal die Woche .
Bis zu 15 minuten jedesmal einmal in der Woche auch dreisig minuten . Ist aber meist eine Ausnahme . Wenn ich die Serodinausschüttung Sprich Glückshormone spüre habe ich erneut den Drang wieder ins Fitnessstudio gehen zu müssen , also muss doch da etwas Wahres drann sein das sowas auch süchtig machen tut ???
Gruss Iris
Was ich bei mir seit Tagen ja Wochen auch schon gesagt feststelle , ich glaube ich bin richtig süchtig nach Fitness und zwar auch schwerem Fitness und Sonnenbank .
Will es aber irgendwo nicht richtig wahrhaben . Ich merke es deswegen besonders beim Fitness bezws. Bodybuilding das ich mit normalen Gewichten bezws. leichten Gewichten gar nicht`s mehr anfangen kann , absolut nicht`s . Jeh mehr ich drauftue mittlerweile bin ich bei circa 25 KG angelangt desto besser fühle ich mich danach . Eine enorme Serodinausschüttung merke ich nach dem Fitness erst richtig . Das gleiche ist bei Sonnenbank der Fall , ich gehe dreimal die Woche .
Bis zu 15 minuten jedesmal einmal in der Woche auch dreisig minuten . Ist aber meist eine Ausnahme . Wenn ich die Serodinausschüttung Sprich Glückshormone spüre habe ich erneut den Drang wieder ins Fitnessstudio gehen zu müssen , also muss doch da etwas Wahres drann sein das sowas auch süchtig machen tut ???
Gruss Iris