Links/Rechts

[Amino92]

Hey,

mir ist schon vor längerer Zeit aufgefallen das mein rechter Arm (vor allem beim Anspannen) viel muskulöser ist als der Linke. Es heißt ja es gleicht sich iwann aus nur leider trainier ich jetzt schon ca. 2 Jahre..

Ab Morgen werde ich den Bizeps nur noch mit Langhantel trainieren..

Wie ist es bei euch so?

 

[chill_ab]

ja is normal so glaub ich
ich mach z.b für bizeps KH curls und da mach ich halt beim linken eine wiederholung mehr und das halt immer wieder das es sich halt irgendwann mal ausgleicht ^^

und ich würd lieber KH Curls machen als LH

 

[Hellforces]

Ich bin ja eher für LH curls mit ner SZ Stange... geführte Bewegung, keine Ausführungsfehler..... und im Notfall kann man auf der linken Seite auch mehr Gewicht draufpacken.

 

[premutos667]

das gleicht sich alles aus. "schon" zwei Jahre, musste ich schmunzeln, da zeit in diesem Sport relativ ist. ich trainiere "schon" 17 Jahre. du brauchst bestimmt nicht mehr gewicht auf einer Seite verwenden...