frank_cycle
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Ein Bekannter von mir (Turnen Leistungssportler) meine, es wäre eine gute Übung, im Handstand "Liegestütze" zu machen. Ich frage mich so ein wenig, was ich davon halten soll. Geht das außer auf den Trizeps auch auf andere Muskeln und wenn ja, auf welche?
Frank
Frank