Lieber eckig statt rund!

[Vitadrom]

Da mein Nacken super ausgeprägt ist,erscheine ich etwas runder auf den Schultern.Würde aber lieber etwas eckiger im SchulterNackenBereich sein.
Wie sollte ich das am besten angehen.
Nackentraining weg und nur Schultern trainieren.
Hab gehört das Problem haben viele Bodybuilder!

 

[Hitcher]

he geh mal auf die seite bonseikitten.com



ne im ernst, trainier mehr schulter.





gruss hicher

 

[Skyguide]

Lege den Trainingsschwerpunkt mal auf die Deltas.

Gruss Skyguide