hab mich verschrieben. Meinte natürlich Ristgriff. Hier muss man die Arme nämlich auch nicht abspreizen.
Verstehe auch nicht was Du an Fakten willst. Ich beziehe mein Wissen nicht aus irgendwelchen Büchern, sondern den Trainingseinheiten im Studio.
Sorry, aber mit welchen Fakten bist Du denn gekommen? Nur weil zwei Autoren das behaupten muss dies noch lange nicht richtig sein. Komm Du doch mal mit einer anatomischen Erklärung, dann können wir weiter sehen.Wie wäre es denn, wenn Du mal mal mit Fakten kommst, bezüglich Deiner Aussage
Verstehe auch nicht was Du an Fakten willst. Ich beziehe mein Wissen nicht aus irgendwelchen Büchern, sondern den Trainingseinheiten im Studio.