letzte mahlzeit?

[bomberman1]

wann ist bei euch beim fettabbau die letzte mahlzeit?
unddann noch wenn man morgens joggen geht wollt ich
mal wissen wann dann die letzte mahlzeit hätte sein sollen am tag zuvor?

 

[Chimaira]

letzte mahlzeit nimm ich immer 3std vorm bettgehen zu mir.

joggen halt morgens wenn du aufgestanden bist. würd vorher noch nen kaffee trinken und leicht eindehnen!

 

[s.cetin]

Also meine letzte Mahlzeit ist ca. um 4 Uhr Morgens wenn ich
mal auf Klo muss, dann trinke ich mir noch einen Shake!

Gruss
Serkan www.cetin-champions-line.de

 

[Tay]

@cetin
was für einen sinn hat es mitten in der nacht einen shake zu trinken und was für ein shake soll das denn sein (ich wüsste nicht was man mit eiweiss mitten in der nacht anfangen könnte)???


MfG Tay

 

[Kellerassel]

Kurz vor dem schlafengehen.500gr. Magerquark mit Multisaft-Light und natreen.
Quarkassel

@Tay
Wenn du mit Macht auf der Bühne stehen willst,kannst du dir fast kein "Amino-Loch" leisten.Aber bei Cetin ist das ja auch hardcore und Leistungssport.

 

[Fujiama]

@Cetin
Und was machst du wenn du mal nicht aufs Klo musst?

Gruß Fujiama

 

[s.cetin]

Dann treibt mich mein Hunger aus dem Bett!
Und bevor ich irgendeinen Mist esse, trinke ich lieber einen hochwertigen Proteinshake.
Aber auf Klo muss ich immer, 2 mal in der Nacht ;-)

Gruss
Serkan www.cetin-champions-line.de
www.serkan-cetin.de