Nein, die waren mir zu teuer
Hallo Ekkehard,
sicher darf ich dir mit einem Zitat aus einem anderen Forum antworten(für dich hätte ich es vielleicht etwas anders formuliert):
auf die Frage:
Laufen mit Sandalen
Hallo Roland
ich habe Dich am Sonntag beim NTM mit offenen Sandalen laufen sehen. Frage: Was waren das für
Sandalen und was ist der Vorteil- Nachteil zu normalen Laufschuhen?
Antwort von mir::
Hallo xyxxyx,
das waren ganz billige Sandalen von Deichmann.
Hatte sie nicht fürs Laufen gekauft, aber trotzdem darauf geachtet, dass sie gut abrollen und keine
Aussparung in der Sohle zwischen Ferse und Vorfuß haben. So kann man sehr leise damit laufen, was
mein Hauptkriterium für gelenkschonendes Laufen ist.
Es war erstmals, dass ich mit Sandalen gelaufen bin,
und ich war selbst überrascht, wie gut es ging(16 Runden, einige sogar recht flott).
Vorteile:
- Platz für die Zehen, auch kein Druck von oben
- keine Reibung an bzw. kein Druck auf die Achillessehne oder anderswo
- weniger Umknickgefahr, da die Ferse flacher sitzt
- gute Fußbelüftung
- weniger Gewicht
Nachteile:
- weniger Halt in Kurven oder bei Unebenheiten
- wenig Auswahl an wirklich brauchbaren Modellen
- kein Schutz für die Zehen(sollte man wo anstossen)
Mehr fällt mir spontan nicht ein, bin ja am Sonntag auch nur ca. 24 km damit gelaufen.
Mit freundlichen Füßen ;-)
Roland
http://www.rit.edu/~andpph/a-africa/lion-1.jpg