Hallo!
Ich gehe 2-3 x in der Woche für eine Stunde laufen. Oft ist es so, dass ich nach ungefähr 20-25 Minuten einen ziemlich trockenen Mund mit vermehrtem Schluckreiz bekomme, obwohl ich vor dem Laufen genug Flüssigkeit zu mir nehme.
Soll man während des Laufens viel Trinken oder hat diese Trockenheit im Mund mit etwas Anderem zu tun?
DANKE!
Ich gehe 2-3 x in der Woche für eine Stunde laufen. Oft ist es so, dass ich nach ungefähr 20-25 Minuten einen ziemlich trockenen Mund mit vermehrtem Schluckreiz bekomme, obwohl ich vor dem Laufen genug Flüssigkeit zu mir nehme.
Soll man während des Laufens viel Trinken oder hat diese Trockenheit im Mund mit etwas Anderem zu tun?
DANKE!