vfarkas
New member
Hab da mal ne doofe Frage
Mache bei meinem Training regelmäßig Lat-Ziehen.
Jetzt habe ich mir mal so einige Fotos von anderen im Bilder bereich angeschaut und mich gefragt, welchen Muskel ich genau beim Lat-Ziehen trainiere??? Sorgt das Lat-Training für den V-Effekt sprich obere Rücken geht auseinander oder wird der oberer Teil muskolöser oder beides???? Ist der Effekt eines Rückentrainings automatisch die V-Form oder ensteht die durch spezielle Trainingsform???
Mache bei meinem Training regelmäßig Lat-Ziehen.
Jetzt habe ich mir mal so einige Fotos von anderen im Bilder bereich angeschaut und mich gefragt, welchen Muskel ich genau beim Lat-Ziehen trainiere??? Sorgt das Lat-Training für den V-Effekt sprich obere Rücken geht auseinander oder wird der oberer Teil muskolöser oder beides???? Ist der Effekt eines Rückentrainings automatisch die V-Form oder ensteht die durch spezielle Trainingsform???