Lat Pulldown Alternative

[V-V-V]

Hi,

dort wo ich trainiere gibt es keine Lat Pulldown-Maschine und ich wollte fragen, ob jemand von euch eine Anternativübung kennt, die ich stattdessen machen könnte.
Danke schonmal
Gruß

 

[maxx_k]

klimmzüge!

 

[V-V-V]

Ok Danke

 

[maxx_k]

bitteschön