längere brust?????????

[skinner1]

ich habe eine relativ kurze brust!!!!!gibt es übungen mit denen man die brust länger machen kann oder ist das genetisch veranlagt?????



Danke

 

[Restless]

ich glaub hier mal gelesen zu haben dass das aussehen der brustmuskulatur genetisch vorgegeben sein soll und man da nicht mehr viel verändern kann durch verschiedene übungen.deswegen soll auch angeblich schrägbankdrücken nichts für die obere brustmuskulatur bringen sondern nur verstärkt auf die schultern wirken aber an der frage scheiden sich die geister.....

 

[imported_Hirschi]

ich würd sagen, wenn man nie dehnt, oder falsch dehnt, kann das auch ein grund für eine zu kurze/kleine brustmuskulatur sein.

 

[kulugrass]

@restless

ganz so is das meiner meinung anch nicht mim schrägbankdrücken
hab eine zeitlang das Sbd sehr vernachlässigt
obere brust war knochen
trainier jetzt seit einem halben jahr auch verstärkt schrägbank
und da is ordentlich was gekommen

 

[Restless]

@kulu
war bei mir genauso!ich halte eigentlich viel von schrägbankdrücken hab nur eine meinung darüber hierhin geschrieben die war glaub ich von skyguide bin mir aber nicht sicher.