Kurzer Erfahrungsbericht zu CLA (konjugierter Linolsäure)

[imported_nissen76]

Weil es hier immer wieder Fragen gibt, ob CLA (konjugierte Linolsäure) tatsächlich zum Fettabbau beiträgt, hier nun ein absichtlich kurz gehaltener Erfahrungsbericht:
Nachdem ich zwei mal über jeweils vier Monate drei Gramm CLA am Tag zu mir genommen habe, kann ich mit Sicherheit sagen, dass CLA nicht das Geringste bringt - abgesehen von Sodbrennen. Alles was abnimmt ist der Kontostand.

Wie so viele bin ich u. a. durch den reißerischen und schlechten Wikipedia-Artikel neugierig geworden. Der ist inzwischen überarbeitet worden und beurteilt CLA nun zurückhaltender. Was Ihr von den Werbesversprechen der Shops zu halten habt, wisst Ihr sicherlich schon.

 

[xWhitex]

Wundermittel gibts nicht und wird es wahrscheindlich auch nie geben.

 

[premutos667]

ganz ehrlich: unter erfahrungsbericht stell ich mir was anderes vor. etwas detaillierter. abgesehen davon, wenn du dich nicht nur bei Wiki "erkundigt" hättest, wärst auch auf berichte und studien gestossen, die dir gleich gesagt hätten, dass CLA nichts bringt.