hab seit cirka 2 wochen schmerzen im bereich der ellbogen, handgelenken, trizepssehnen, patellasehnen, leistengegend und in der gesamten wirbelsäule
trainier jetzt seit fast 2 jahren und hab in letzter zeit einmal in der woche ein cirka einstündiges ganzkörperkrafttraining gemacht und eigentlich immer auf korrekte übungsausführung übungsausführung geachtet
hab zuerst gedacht es wär wohl ein überlastungssyndrom (die art der schmerzen würden meiner meinung nach dafür sprechen, kenn das nämlich von den handgelenken her...) oder so, aber finds recht eigenartig, daß das plötzlich an mehreren gelenken auftritt...
vor allem da die trainingsintensität in letzter zeit mit einmal in der woche auch eher niedrig war
wärs eigentlich möglich, daß ich unter nem leichten rheuma oder sowas leid, und das in verbindung mit krafttraining an belasteten körperstellen solche probleme auslöst?
wär für jede idee dankbar...
trainier jetzt seit fast 2 jahren und hab in letzter zeit einmal in der woche ein cirka einstündiges ganzkörperkrafttraining gemacht und eigentlich immer auf korrekte übungsausführung übungsausführung geachtet
hab zuerst gedacht es wär wohl ein überlastungssyndrom (die art der schmerzen würden meiner meinung nach dafür sprechen, kenn das nämlich von den handgelenken her...) oder so, aber finds recht eigenartig, daß das plötzlich an mehreren gelenken auftritt...
vor allem da die trainingsintensität in letzter zeit mit einmal in der woche auch eher niedrig war
wärs eigentlich möglich, daß ich unter nem leichten rheuma oder sowas leid, und das in verbindung mit krafttraining an belasteten körperstellen solche probleme auslöst?
wär für jede idee dankbar...
