Kurt, was hälst Du vom Artikel der sich auf www.bodybyboyle.com unter der Rubrik Articles verbirgt (der betreffend Eishockey)?
Gruss Marco
Gruss Marco
@Kurt: Meinung zu Artikel
- Ersteller Marco2
- Erstellt am
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@Kurt: Meinung zu Artikel .
kurt1
New member
Meinung zu Artikel
hallo marco,
der artikel ist gut und praxisrelevant. wie ich schon sagte, wenn du schnell werden willst, musst du schnelligkeit trainieren (das gilt für jede motorische grundeigenschaft). natürlich ist eine solide grundlagenausdauer auch wichtig, wenn man die intensiven trainingsinhalte effizient verwerten will. wenn du nach dem dritten sprint so "blau" bist, dass du dich 3 tage lang erholen musst, wirst du's schwer haben - selbst wenn du bei den ersten beiden sprints der beste bist.
gruss, kurt
hallo marco,
der artikel ist gut und praxisrelevant. wie ich schon sagte, wenn du schnell werden willst, musst du schnelligkeit trainieren (das gilt für jede motorische grundeigenschaft). natürlich ist eine solide grundlagenausdauer auch wichtig, wenn man die intensiven trainingsinhalte effizient verwerten will. wenn du nach dem dritten sprint so "blau" bist, dass du dich 3 tage lang erholen musst, wirst du's schwer haben - selbst wenn du bei den ersten beiden sprints der beste bist.
gruss, kurt