khan.cross
Banned
Hi Leute,
also manchmal stelle ich mir schon die Frage, was der ganze Scheiss soll.
Ich ernaehre mich Eiweissreich, alle 2-4 Stunden eine Mahlzeit, viel Gemüse wenig Kohlenhydrate etc. Durch die ganze Fresserei wird einem bald schlecht und es geht auch ganz schön auf die Geldbörse!
Ob man dadurch aufbaut, naja das mag ich echt bezweifeln!! Bis zu einem gewissen Grad ok, danach passiert gar nichts mehr. Man bekommt auch den letzten Zoll Bauchspeck nicht weg.
Hab schon vieles Ausprobiert mit Diaeten usw. Habe auch genug Zeit um mich mit Diaeten und Training zu beschaeftigen, ehrlich gesagt hat alles nicht das gebracht was versprochen wird.
So und soviel KH, so und soviel EW etc. Bringt alles nichts, ich habe durch einen leichten Kalorienüberschuss nur am Bauch aufgebaut, keine Muskeln. Dann habe ich KH reduziert und EW erhöht, Fett ging runter, Muskeln ziemlich gleich.
Dann schaut man sich mal an was man so an finanzielle Ausgaben hat, wieviel Zeit man investiert und Aufwand immer zu kochen, dann schaut man sich das Ergebniss an, nix! Wirklich nix.
Ich kenne auch Leute die Trainieren wie hölle, ernaehren sich recht gut, Muskeln, naja, ist den Aufwand nicht wert.
Jetzt die Gegenfrage, wieso umgeht man den ganzen Kram nicht und Spritzt sich z. B. Deca, Test oder aehnliches anstatt zu futtern was das Zeug haelt.
Das und die Mengen die man in sich reinfuttert ist ja auch nicht gesund, bei dem ganzen gestrecktem Fleisch (was ja auch mit hormonen gespritzt wird), Eier von hormon verseuchten Hühnern etc.
Versteht ihr was ich meine?
Grüsse
KC
EDIT: Das Leute mit gut definierten und grossen Muskeln nicht spritzen kann mir keiner erzaehlen. Es gibt Leute die gut veranlagt sind, von Natur aus big sind aber die meissten halt nicht...
Schaut mal oben rechts die Anzeige mit den wechselnden Fotos der Bodybuilder, der weisshaeutige ist natürlich, alle anderen sind auf jeden Fall gedoped. Von wegen Fettburner, der hat sich Winstrol gestochen.
ACHSO NOCHWAS:
Hab einige Monate lang Whey Pulver weggelassen und mich normal so wie immer weiter ernaehrt. Konnte keinen Unterschied feststellen. Seit 2 Monaten nehme ich wieder Whey, bislang immer noch keinen Unterschied.
Hier ein aktuelles Foto von mir, damit ihr wisst das ich etwas von der Materie verstehe
also manchmal stelle ich mir schon die Frage, was der ganze Scheiss soll.
Ich ernaehre mich Eiweissreich, alle 2-4 Stunden eine Mahlzeit, viel Gemüse wenig Kohlenhydrate etc. Durch die ganze Fresserei wird einem bald schlecht und es geht auch ganz schön auf die Geldbörse!
Ob man dadurch aufbaut, naja das mag ich echt bezweifeln!! Bis zu einem gewissen Grad ok, danach passiert gar nichts mehr. Man bekommt auch den letzten Zoll Bauchspeck nicht weg.
Hab schon vieles Ausprobiert mit Diaeten usw. Habe auch genug Zeit um mich mit Diaeten und Training zu beschaeftigen, ehrlich gesagt hat alles nicht das gebracht was versprochen wird.
So und soviel KH, so und soviel EW etc. Bringt alles nichts, ich habe durch einen leichten Kalorienüberschuss nur am Bauch aufgebaut, keine Muskeln. Dann habe ich KH reduziert und EW erhöht, Fett ging runter, Muskeln ziemlich gleich.
Dann schaut man sich mal an was man so an finanzielle Ausgaben hat, wieviel Zeit man investiert und Aufwand immer zu kochen, dann schaut man sich das Ergebniss an, nix! Wirklich nix.
Ich kenne auch Leute die Trainieren wie hölle, ernaehren sich recht gut, Muskeln, naja, ist den Aufwand nicht wert.
Jetzt die Gegenfrage, wieso umgeht man den ganzen Kram nicht und Spritzt sich z. B. Deca, Test oder aehnliches anstatt zu futtern was das Zeug haelt.
Das und die Mengen die man in sich reinfuttert ist ja auch nicht gesund, bei dem ganzen gestrecktem Fleisch (was ja auch mit hormonen gespritzt wird), Eier von hormon verseuchten Hühnern etc.
Versteht ihr was ich meine?
Grüsse
KC
EDIT: Das Leute mit gut definierten und grossen Muskeln nicht spritzen kann mir keiner erzaehlen. Es gibt Leute die gut veranlagt sind, von Natur aus big sind aber die meissten halt nicht...
Schaut mal oben rechts die Anzeige mit den wechselnden Fotos der Bodybuilder, der weisshaeutige ist natürlich, alle anderen sind auf jeden Fall gedoped. Von wegen Fettburner, der hat sich Winstrol gestochen.
ACHSO NOCHWAS:
Hab einige Monate lang Whey Pulver weggelassen und mich normal so wie immer weiter ernaehrt. Konnte keinen Unterschied feststellen. Seit 2 Monaten nehme ich wieder Whey, bislang immer noch keinen Unterschied.
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