kreuzheben

tjo wenn der unterschied deiner meinung nach wirklich so groß ist, dann ist eben die frage ob es sich auszahlt jetzt einige monate oder länger speziell den lat zu trainieren damit der wächst, auch wenn du durchs fehlende rückenstrecker training riskierst den wieder abzubauen....
denn wenn der unterschied wirklich so groß ist, dauert es ne weile bis sich das ausgleicht und ob es das wert ist.... naja. wenn er nicht so groß ist, würde ich weiter trainieren wie gehabt, dann wächst auch der lat irgendwann mal stärker mit und der rücenstrecker (wenn der schon so schnell breiter wird wie du sagst) kann dieses tempo eh net auf ewig durchhalten. also wenn dich die sache so zum schaffen macht dann trainier den rückenstrecker nicht mehr mit übungen wo der beansprucht wird sondern eben nur mehr bevorzugt den oberen rücken und den lat.....
 
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