Kreuzheben - wie weit kann man gehen?

[blubber-boy]

welches vidoe ?? das 162,5kg video ??

 

[-Pat-]

welches vidoe ?? das 162,5kg video ??

Ja.

Ich hab derzeit nur noch mit meiner linken Hand (im Obergriff) Probleme, da ich da immer an meiner Hose hängenbleibe. -.-

 

[daki.91]

welches video?

 

[-Pat-]

Fauler Hund du!!! ^^

Das sollte eigentlich egal sein.

Es gibt eben verschiedene Standbreiten: konventionelles Kreuzheben, Sumo-Kreuzheben und halt so ein Misch-Masch aus beidem. Ich überleg eh schon länger mal so zu heben; da sieht man die Technik imho sehr gut: http://clips.team-andro.com/watch/069cab08dc605d162a8d/Kreuzheben-9x162,5kg

 

[daki.91]

aso das kenn ich eh .. dachte ein video von dir

gehst du die woche auch wie immer trainieren? weil ich geh jetzt .. (ferien <3 )

 

[-Pat-]

aso das kenn ich eh .. dachte ein video von dir

gehst du die woche auch wie immer trainieren? weil ich geh jetzt .. (ferien <3 )

Ich weiß nicht, wann ich wieder trainiere - hatte eine kleine OP am Fuß.