Kreatin/ Koffein/ Wechselwirkungen

[donny1]

creatin

kurze frage:
hebt koffein die wirkung von creatin jetzt auf oder nicht?

 

[Flo]

Guckst du...

z.B. hier: http://www.fitness.com/phpapps/ubbthreads/showthreaded.php?Cat=2&Board=de_fitness&Number=92450&Search=true&Forum=All_Forums&Words=koffein%20creatin%20&Match=And&Searchpage=0&Limit=1000&Old=allposts&Main=92342

oder hier: http://www.fitness.com/phpapps/ubbthreads/showthreaded.php?Cat=2&Board=de_fitnessbk&Number=53837&Search=true&Forum=All_Forums&Words=creatin%20kaffee&Match=And&Searchpage=0&Limit=25&Old=allposts&Main=53837

oder hier: http://www.fitness.com/phpapps/ubbthreads/showthreaded.php?Cat=2&Board=de_fitnessbk&Number=16692&page=&view=&sb=&o=

oder, oder,...

Gruß
flo

 

[donny1]

Re: Guckst du...

danke. sehr nett von dir.

 

[Flo]

Aber statt Creatin,...

...kannst du dir ja mal das "reinziehen" ;-)

http://gin.uibk.ac.at/thema/sportundernaehrung/carnitin.html

Gruß
flo

 

[kurt1]

Creatin: schon längst beantwortete Frage!

hallo donny,
du lässt dich offensichtlich gern bedienen. wie wär's, wenn du mal selbst die suchfunktion nutzen würdest? deine frage ist schon längst beantwortet worden, wie dir flo mit einem auszug aus den vielen foreneinträgen zu diesem thema gezeigt hat.
gruß, kurt

 

[Ganja]

Re: Creatin: schon längst beantwortete Frage!

Moin,

kurzer Zusatz, was ist mit Alkohol?

wir haben hier bald "Brunnenfest" und auf meine 1,2,3,4..20 Schoppen will ich eigentlich nicht verzichten

Gruß
Gnj

 

[Rainer]

Diese sportliche Übung

lieber Ganja,

nennt man wohl "beidarmiges Reissen in der Zweiliterklasse"!:winke:

Gruß Rainer

 

[Ganja]

Re: Diese sportliche Übung

HaHa,

das ist wahr, macht aber auch breiter. ;-)

was ist eigentlich dieser ganze Heckmeck um das Kreatin? geht es bei dem Kaffe und Alk nicht einfach nur um den zusätzlichen Wasserverlust?

Gruß
Gnj

 

[kurt1]

Creatin: auch mit Alkohol kein Zusammenhang (k.T.)

 

[Rainer]

Lies Dir doch mal

lieber Ganja,

Kurts Artikel über Kreatin auf:
http://gin.uibk.ac.at/sportundernaehrung/kreatin.html durch.

Gruß Rainer