Kreatin-Aufnahme

[Mr.KroSsE]

Ich hab auch mal ein paar fragen zu creatin,
ich hab mich wirklich erkundigt und muss mich jetzt zwischen 2 produkten von http://www.powerstar2000.de entscheiden,
das problem :
1. Das produkt "powermass" für 79.90 DM (3000g),
mit einem speziellen Transportsystem (Dextrine),
welches das Kreatin direkt in die Muskelzelle bringt ODER :
2. Das produkt "kreatin_pur" für 89.90 DM (2x500g),
in Verbindung mit Traubenzucker nehmen, denn soweit ich weiss sind das Dextrine.
Vielleicht ins ja keines von beidem zu empfehlen, damit kenne ich mich leider noch nicht so aus.
Auf ein paar antworten würde ich mich sehr freuen.
Danke !!!

 

[borstel]

Hi. also da kauf ich auch immer ein.
ich würde das kreatin pur kaufen und dann halt mit traubensaft einnehmen.
ich selber kaufe mir immer das creatin+ribose
und trink es im warmen tee aufgelöst. und ich hatte damit mehr erfolg als mit normalen creatin. mfg

 

[imported_DEMON]

Jo,vergiss das Transportsystem!
Damit zocken die Dich nur ab!
Monohydrat holen und mit Traubenzucker (saft)

trinken!

 

[Mr.KroSsE]

danke, bin gerade dabei mir was von dem puren kreatin zu bestellen, wobei mir
auffällt das fast +20 DM an irgendwelchen
postgebühren draufgeht