Krea Genic

[Dennis94]

Ich trainire schon fast 2 jahre aber eure fachbegriffe versteh ich noch nicht
was ist jetzt der unterschied zwischen kre alkalin und krea genik ? & welches ist besser ?

 

[Ruhtpott]

Ich trainire schon fast 2 jahre aber eure fachbegriffe versteh ich noch nicht
was ist jetzt der unterschied zwischen kre alkalin und krea genik ? & welches ist besser ?

eeehh,nich vordrängeln hier,da stand noch ne frage offen!!!:wink:

 

[voidjumper]

eeehh,nich vordrängeln hier,da stand noch ne frage offen!!!:wink:

Ja, immer schön der Reihe nach

Dazu hätte ich allerdings noch eine Frage: Haben die Non-Responder denn einen Vorteil gegenüber den "normalen" Leuten, da sie einen höhreren Creatinspiegel haben?

Wenn du mit "normale" Leute, Menschen meinst, die kein zusätzliches Creatin supplementieren, dann im Prinzip ja. Das Problem ist manchmal aber auch, dass einige glauben, dass Creatin Wunder wirkt. Stellt sich die erhoffte Wirkung/Leistungssteigerung dann nicht ein, ist man "Non-Responder", da sich kaum etwas ändert.

was ist jetzt der unterschied zwischen kre alkalin und krea genik ? & welches ist besser ?

Der Unterschied liegt, soweit ich weiß, im Pufferungsmechanismus. Der einzige Vorteil von Kre Alkalyn/Krea Genik liegt darin, dass sich das "Wasser ziehen" nur auf die Muskelzellen beschränkt und nicht subkutan gespeichert wird. Die generelle Wirkung bleibt aber gleich.

 

[Jimbomatic]

Der Unterschied liegt, soweit ich weiß, im Pufferungsmechanismus. Der einzige Vorteil von Kre Alkalyn/Krea Genik liegt darin, dass sich das "Wasser ziehen" nur auf die Muskelzellen beschränkt und nicht subkutan gespeichert wird. Die generelle Wirkung bleibt aber gleich.

wieso sollte creatin subkutan "Wasser ziehen" ?

es gibt da keinen unterschied.

 

[voidjumper]

Oh, richtig, danke. Ich bin da einem Irrtum unterlegen. Creatin wird nur intramuskulär gespeichert.