Krankheit --> wann wieder Trainieren

Mischi

New member
Hi Jungs,

ich bin im mom. NOCH krank (seit ca. 1 Woche), ist jetzt bald durchgestanden, ich frage mich aber schon jetzt wann ich endlich wieder in mein heißgeliebtes Training gehen kann :D

ich weiss die Antwort wird lauten wenn du dich wieder 100pro fit fühlst. Ich frag mich nur ob es nicht auch eine Art "auslaufphase" ähnlich der Inkubationszeit gibt, in der man noch nicht 100% Leistungsfähig ist, obwohl die Sympthome abgeklungen sind und man sich wieder fit fühlt.
Das tue ich nämlich jetzt schon, abgesehen von bisschen Halsweh, das ich natürlich noch auskurieren lasse.

thx for hlp :D

Mischi
 
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Re: Krankheit --> wann wieder Trainieren
wenn du wieder 100% fit bist, warte noch 3 Tage und los gehts!
 
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