Krank - was nun?

[kielerjung]

Hey Leute, bin seit heute dick erkältet. creatin muss/sollte ich jetzt absetzen? bin schon eine ganze weile dabei (ca. 4 wochen). und wie ist das mit der ernährung? schraube ich jetzt, wo ich nicht trainieren kann, die Nahrungsaufnahme zurück? kann ich sonst irgendwas gutes tun, damit ich nichts verliere oder ähnliches? danke für eure Antworten (im Voraus)

 

[Jimbomatic]

einfach mal chillen und sich nicht wegen solchen dingen gedanken machen. in 1- 2 Wochen verlierst du nix.
Creatin kannst du weiter nehmen, ich wueds aber auf ca. 3 Gramm pro Tag eduzieren, der rest landet sonst eh im Klo.

 

[kielerjung]

alles klar. danke für die schnelle antwort