Kraftverlust minimal halten

[Amino92]

Hey wie die Überschrift schon sagt, möchte ich den Kraftverlust nach meiner Creakur so gering wie möglich halten.

Wie sollte ich Creatin am besten "absetzen"? Kann ich irgendetwas beachten?

Hatte mir vor Arginin oder Citrulin zu holen + Weider Red boost.

Wäre für ne schnelle Antwort dankbar, weil ich am besten heute noch bestellen wollte

 

[Lex1]

Vokabeln wie Kur und absetzen sind mM nach fehl am Platze.

Arg und Citru sind booster.

Ich nehme Krea btw durch.