pro übung mache ich fünf sätze, wobei die ersten zwei der aufwärmung dienen. danach machen sich deutliche kraftunterschiede im rechten und linkem arm bemerkbar. wie soll ich darauf reagieren?
wäre es eine möglickeit kurzfristig nur noch mit langhantelstangen den bizeps zu trainieren um somit einen ktaftausgleich zu schaffen? wie erreiche ich ihn sonst?
würde mich über hilfestellung sehr freuen.
gruß,
sven
wäre es eine möglickeit kurzfristig nur noch mit langhantelstangen den bizeps zu trainieren um somit einen ktaftausgleich zu schaffen? wie erreiche ich ihn sonst?
würde mich über hilfestellung sehr freuen.
gruß,
sven