mein mann und ich haben uns für ein weiteres kind entschieden. da ich aber grade so schön mit dem training vorankomme, frag ich mich ob ich damit aufhören muss/sollte in der schwangerschaft. an sich würde ich sagen ja, aber kann ich die übungen nicht auch abwandeln und modifizieren? in der letzten schwangerschaft hab ich gar nix getan und diesmal will ich auf jeden fall was machen. das ausdauertraining werd ich auch weiterführen. was bei mir step-aerobic und schwimmen ist, das stellt kein problem dar.
nur bei den gewichten bin ich im zwiespalt. und so ganz aufhören mag ich nicht.
noch ist es nicht soweit aber wenn, will ich gewappnet sein ;o)
nur bei den gewichten bin ich im zwiespalt. und so ganz aufhören mag ich nicht.
noch ist es nicht soweit aber wenn, will ich gewappnet sein ;o)
