Kornsteak-Brot

[genetix]

Hallo zusammen,

hat jemand von euch schon von diesem Teil gehört???

Name : Kornsteak-Brot (ist n Mehrkorn-Brot)

NW/100g

EW : 11,4g
KH : 38,6g
Fett : 4,6g
davon ges. : 0,5g
davon Chol. : <0.1g

Hört sich doch gut an oder? Für 100g Brot?

------------------
work hard

 

[Papa Fitness]

Nee, noch nichts von gehört. Aber die Nährwerte sind für ein Brot nicht besonderes.
Würde sowieso lieber zum Vollkornbrot greifen, da Mehrkornbrote meist gegenüber einem normalen Graubrot nur ein paar Pseudo-Körner drin haben.
Wer auf einen hohen Anteil an Eiweiss aus ist
und dem der Geschmack nicht so wichtig ist,
kann ja mal nach dem abgepackten Diät-Brot ausschau halten, das ich bei Kaufland gefunden habe. Hat je 100g 14,5g Eiweiss, 20,5g KH und 1,.. g Fett. Und so 10-15g Ballaststoffe. Schmeckt aber zum k...
Getoastet kann mans grad noch ertragen.

 

[genetix]

Dieses Brot schmeckt aber finde ich dazu noch sehr gut.

Hat halt alles mögliche drin : Amaranth, Gelbe Erbse, Sonnenblumenkerne, Leinsaat, Kartoffelflocken, Soja, Quinoa, Weizenkeime.

Eisen : 2,5mg
Zink : 1,5mg
Magnesium : 85mg

Dachte das wär viell. was.

------------------
work hard