Konzentration und.....

kulugrass

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Creatin!!
Ich habe da eine frage die mir auf einmal gekommen ist
und zwar
konntet ihr eine verminderung der psychischen leistungsfähugkeit bemerken?
konzentrationsschwäche oder sonstiges?
hab in nächster zeit einige arbeiten

ist vielleicht eine dumme frage (obwohl es die gar nicht gibt) aber mich würds halt interessieren
auch wenn da kein kausaler zusammenhang besteht frißt mich diese frage auf
 
A

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Re: Konzentration und.....
also bei mir hat die Psychische verfassung ganz starken einfluss aufs training....
bedingt auch dadurch das ich in stressigen zeiten einfach nicht genug essen kann und auch beim training nicht ganz bei der sache bin....
Mir hilft das training immer aber deprimierend ist es schon das es stark abwärts geht...


Gruß
Thunder


P.S. Ist aber bei jedem anders...
 
ja das weiß ich schon das die verfassung wichtig fürs training ist

mich interessiert nur die frage ob die einnahme von crea die psyche beeinflusst
 
ich kanns dir nur aus erfahrung sagen und zwar eigentlich nicht direkt... eher das du dich stark fühlst und dadurch halt ein sicheres auftreten hast.....

Also das selbstbewustsein.... direkt nicht das ich wüste....

dann doch eher Johanneskraut




Gruß
Thunder
 
Nein Creatin ist nicht schlecht für die konzentration! ehr förderlich auch wird dein emunsystem durch die einnahme von creatin gestärkt da es die fresszellen also die weissen blutkörperchen anregt!!
 
also ihr sprecht eher körperliche zustände an.
mich interessiert aber rein die psyche!
was sagen die mods doctores etc??
 
kann ich auch nur sagen,direkte gibt es nicht!
andere unterstützende effekt gibt es schon,aber eigentlich nur im positiven bereich!

wenn du was spührst,kommt es woanders von.
 
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