Kondition in der Massephase !?!?

[Abuecken]

Is denn ein Aufbau der Kondition während der Massephase überhaupt möglich?Wäre nämlich wichtig! Oder würde dies den Aufbau extrem behindern?

Danke
mfg alex

 

[imported_david]

Hi,
wenn du Ekto bist nicht besonders zu empfehlen,aber wenn du willst kannst du das machen!
Mehr essen!



Gruss
David

 

[Pornobody]

Aufbau von Kondition würde ich nicht empfehlen.

Kondition erhalten allerdings schon.

 

[Ion]

Ich würde dir bei deinem starken Untergewicht kein Ausdauertraining raten.

 

[KingRalf]

Probier es mal mit Intervalltraining. Aber halt es kurz 30-45 min.

 

[champ4ever]

Original geschrieben von Abuecken
Is denn ein Aufbau der Kondition während der Massephase überhaupt möglich?Wäre nämlich wichtig! Oder würde dies den Aufbau extrem behindern?

"Extrem" behindern würde es ihn nicht. Jedoch vorteilhaft ist es auch nicht gerade.
Wenn du darauf bestehst solltest du dich davon nicht abhalten lassen.


Gruss
C4E