Kohlenhydratreduktion ohne in Ketose zu kommen, macht das Sinn ?

Remus

Banned
Hi, ich habe mir überlegt zum Abspecken die Khs runterzufahren ohne jedoch in Ketose zu kommen, aber macht das Sinn oder wird dann die Fettverbrennung gemindert und der Muskelabbau gefördert ?
Ich habe gelesen, dass es angeblich nur produktiv ist, wenn man richtig in Ketose ist, denn andernfalls werden zuviele Muskeln geopfert, stimmt das ?
Auf Ketose habe ich aber keinen Bock, ist mir zu ungesund.
 
A

Anzeige

Re: Kohlenhydratreduktion ohne in Ketose zu kommen, macht das Sinn ?
hmm, die leute die ich kenne und so verfahren haben wie du, konnten so eine fettreduktion erziehlen. gemindert wird sie dadurch sicher nicht, aber letzten endes ist hierfür sowieso deine energiebilanz entscheidend. jedoch werden die freien fette nicht so schnell angesetzt wenn nicht ausreichend khs vorhanden sind, was den fettabbau wohl erklärt...
den muskelabbau kann man nur durch hartes training in grenzen halten, jedoch nicht ganz verhindern!

gruss, daMad
 
Also ich würde mal gerne wissen was es mit diesem eca auf sich hat!
Was ist das?
wo bekommt man das?
Wie sind die nebenwirkungen?
Warum ist es verboten?
was bewirkt es?

Wann und wieviel soll man einnehmen?
Sehr viele fragen aber vieleicht kann sie mir einer kurtz und knapp beandworten! ohne einen ellen langen text ausm inet zu zietieren! ausser er ist wirklich gut :-D
 
naja.. ICH würde das schon sagen.

muss dir jedoch auch sagen, dass ich den rest ja meinem kollegen gegeben habe und der merkt nicht das geringste von nw`s.

lass dir nen rat geben: du brauchst nichts von dieser sparte! ehrlich nicht. ich hab echt schon einiges ausprobiert und glaub mir es ist nicht nötig sich noch irgendwas zusätzliches reinzuhaun.
du willst abnehmen? dann iss weniger! daran führt auch kein ECA oder Clenbuterol vorbei...


greez, da Mad
 
Der Hintergrund bei beiden Sachen ist, daß die Körpertemperatur ansteigt. Effekt ist höhere KT -> höherer Kcalverbrauch.

Hier mal einen Auszug aus Pumpis Beitrag :

CLENBUTEROL

Wirkstoff: Clenbuterolhydrochlorid

Handelsname

Broncodil
Clenbuterol aus Deutschland mit zwei
verschiedenen Durchdrückstreifen.

Broncoterol
Cesbron
Clenasma
Contrasmina
Contraspasmin
Monores
Monores
Prontovent
Spiropent
Spiropent mite
Spasmo-Mucosolvan
Ventolase
Ventipulmin



Clenbuterol
Clenbuterol ist ein sehr interessantes und bemerkenswertes Präparat. Es ist kein Steroidhormon, sondern ein Beta-2-Symphatikomimetika. Dennoch kann man es von der Wirkung her durchaus mit Steroiden vergleichen. Ähnlich wie eine Kombination aus Winstrol Depot und oxandrolone bewirkt Clenbuterol einen soliden, qualitativ hochwertigen Muskelzuwachs, der mit einem signifikanten Kraftanstieg einhergeht. Clenbuterol hat in erster Linie eine starke anti-katabole Wirkung, d.h. es reduziert die Rate, in der Protein aus der Muskelzelle abgebaut wird, und bewirkt so eine Vergrößerung der Muskelzellen. Aus diesem Grund wenden zahlreiche Athleten Clenbuterol u. a. im Anschluß an eine Steroidkur an, um die entstehende katabole Phase aufzufangen und so ein Maximum an Kraft und Muskelmasse zu erhalten. Ein weiterer Aspekt von Clenbuterol ist, daß es eine ausgeprägte fettverbrennende Wirkung hat. Clenbuterol verbrennt Fett ohne eine Diät, weil es die Körper- temperatur leicht erhöht, indem es den Körper veranlaßt, Fette als Brennstoffe für diese Erwärmung zu gebrauchen.

Dosierung:
Die Dosierung ist vom Körpergewicht abhängig und kann durch eine Körperternperaturmessung optimiert werden. In der Regel nehmen Athleten 5-7 Tabletten, 100-140 mcg, pro Tag. Frauen begnügen sich zumeist mit 80-100 tncg/Tag. Wichtig ist, daß der Athlet die Einnahme mit nur einer Tablette am ersten Tag beginnt und die Tablettenzahl täglich um eine weitere erhöht, bis er das angestrebte Dosierungsmaximum erreicht hat. Es folgen anschließend verschiedene Einnahmeschemata, wobei einmal der Schwerpunkt auf die Fettverbrennung gelegt wird und zum anderen ein ausgewogenes Verhältnis von Kraftund Muskelaufbau sowie Fettabbau erzielt werden kann. Die Einnahmedauer liegt normalerweise bei 8-10 Wochen. Clenbuterol ist auf dem Schwarzmarkt mittlerweile stark verbreitet und kostet zwischen 0,70-1,20 DM pro 0102 mg-Tablette. Der deutsche Apothekenpreis für 100 Tabletten Spiropent ä 0,02 mg liegt bei 45,36 DM. Der Wirkstoff Clenbuterolhydrochlorid ist überall in Europa verschreibungspflichtig. Leider gibt es von Clenbuterol mittlerweile auch Fälschungen. Als Beispiel dafür ist ein Durchdrückstreifen mit dem Aufdruck: Clenbuterol, pharmachim Bulgaria, 0,02 mg aufzuführen. Da Clenbuterol in den Ostblockländern nicht hergestellt wird, sollte dieses genannte Präparat vermieden werden.

Nebenwirkungen
Da Clenbuterol kein Hormonpräparat ist, hat es keine der für anabole Steroide typischen Nebenwirkungen. Unruhegefühl. Interessant ist, daß diese Begleiterscheinungen temporärer Natur sind und zumeist nach 8-10 Tagen trotz Fortführung der Einnahme von alleine wieder verschwinden.

Herzklopfen
Tremor (feines Fingerzittern)
Kopfschmerzen
übermäßiges Schwitzen
Schlaflosigkeit
eventuell Muskelkrämpfe
erhöhter Blutdruck
Übelkeit
Preis
Clenbuterol kostet auf dem Schwarzmarkt zwischen 0.70-1.20 DM pro 0.02 mg-Tablette. Der deutsche Apothekenpreis für 100 Tabletten Spiropent à 0.02 mg liegt bei 45.36 DM. Der Wirkstoff Cenbuterol- hydrochlorid ist überall in Europa verschreibungspflichtig. Leider gibt es von Clenbuterol mittlerweile auch Fälschungen.


EPHEDRIN

Wirkstoff: Ephedrinhydrochlorid

Handelsnamen

Dymetadrine
Efedrina Level 50mg/Tabl Spanien

Efedrin
Efedrin DAK
Efedrina Level
Ephedrine HCI
Eph. HCI-Antos (a.H.)
Ephedrin Spofa
Ephedrini HCI
Ephedrinum
Stopastheme

Ephedrin
Ephedrin gehört in die Gruppe der Sympathikomimetika. Ephedrin erhöht leicht die Körpertemperatur, weshalb mehr Kalorien als normal verbrannt werden. Zum anderen stimuliert Ephedrin die Schilddrüse. Dadurch wird der Stoffwechsel beschleunigt. Die fettverbrennende Wirkung läßt sich durch die additive Einnahme der beiden Methylzanthine Coffein und Aspirin nahezu verdoppeln. Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, daß die Kombination von 25 mg Ephedrin, 200 mg Coffein und 300 mg Aspirin ideal ist, da es so zu einem synergistischen Effekt kommt. Wird diese Kombination dreimal täglich angewendet, kommt es zu einer signifikanten Fettverbrennung. Der zweite interessante Punkt ist, daß Ephedrin antikatabole Eigenschaften besitzt. Dadurch eignet es sich besonders gut während einer Diät die Muskulatur zu erhalten.

Zu guter letzt wird Ephedrin von Athleten häufig als 'Trainingsbooster' eingesetzt. Da es einen milden, amphetaminähnlichen 'Effekt auf das ZNS (Zentrale Nervensystem) ausübt, verbessert es die Konzentrations- fähigkeit, die Wachsamkeit und das Nerv - Muskel - Zusammenspiel.

Zu diesem Zweck wird Ephedrin ungefähr eine Stunde vor dem Training eingenommen (25-50 mg). Der Athlet erfährt eine sofort spürbar erhöhte Energie, die sich im Training in einem um 5-10% vermehrten KraftZuwachs bemerkbar machen kann. Auch hier kann die Wirkung durch Coffein und Aspirin gesteigert werden (s.o.). Wichtig ist, daß Ephedrin zu diesem Zweck nicht öfter als dreimal wöchentlich eingesetzt werden sollte, da es sonst zu einem Gewöhnungseffekt kommt und die 'Boosterwirkung' nachläßt oder deutlich höhere Dosierungen erforderlich werden.

Nebenwirkungen
Bei Bluthochdruck, schwerer Schilddrüsenüberfunktion, Herzrhythmusstörungen und frischem Herzinfarkt darf Ephedrin nicht angewandt werden. Ephedrin ist ein verschreibungspflichtiger Wirkstoff

Herzklopfen
Schlaflosigkeit
Tremor
Kopfschmerzen
Kopfschmerze
Schwindel
erhöhtem Blutdruck
Bei Bluthochdruck, schwerer Schilddrüsenüberfunktion, Herzrhythmusstörungen und frischem Herzinfarkt darf Ephedrin nicht angewandt werden. Ephedrin ist ein verschreibungspflichtiger Wirkstoff.

Preis
Auf dem Schwarzmarkt ist ab und zu das spanische Efedrina Level zu finden. Eine 50 mg-Tablette kostet erfahrungsgemäß 0,70 DM. Interessanterweise ist der Wirkstoff Ephedrinhydrochlorid in den USA ohne Rezept frei käuflich. In der kanadischen Bodybuildingzeitschrift'Muscle Mag' und in der amerikanischen "Muscle Media 2000" sind regelmäßig Anzeigen zu finden, in denen Ephedrin angeboten wird und von amerikanischen Lesern bestellt werden kann.

E(phedrine) wird normalerweise mit Coffein) & A(sperin) gestackt, um die Wirkungsweise -dauer zu erhöhen.... sind sogenannte Thermostacks.
 
A

Anzeige

Re: Kohlenhydratreduktion ohne in Ketose zu kommen, macht das Sinn ?
Zurück
Oben