Koffein+Proteine?

[xMaXx]

Grüß euch!

Hab letztens gehört dass man Koffein, sprich Red Bull, Kaffe.... und Proteine nicht nach einander einnehmen soll!?

Stimmt das?

Greetz
xMaXx

 

[Gast9771]

Nährstoffinteraktionen findest du hier:
http://www.liebems.net/index.html?http://www.liebems.net/stichworte/interaktionen.html?zaehlen=nein

Von welche speziellen Nebenwirkungen hast du gehört?

 

[xMaXx]

Naja, durch das koffein kann der körper die proteine nicht mehr aufnehmen!

 

[StD]

Naja, durch das koffein kann der körper die proteine nicht mehr aufnehmen!

wie bitte was? wo hastn das her?

 

[xMaXx]

Ok, habs heute wieder gelesen, steht auf der Verpackung von BMS Designer Protein!

"Bei der Einnahmezeit von BMS Designer Protein soll Koffein von jeder Art vermieden werden, Koffein vermindert die Aufnahme von Kreatin drastisch. Unter umständen bleibt der gewünschte Effekt aus!"

Es war Kreatin, sorry.

 

[LegNuM]

uuuh wenn das unser jimbomatic liest bekommmt er bestimmt gleich wieder an rappel hehe

xMaXx ich bin genau deiner meinung dass man das vermeiden sollte aber jimbo wird sicher gleich wieder seinen senf dazu beitragen wo er es besser weiss das koffein absolut keinen einfluss haben soll^^

 

[xMaXx]

Na klasse, und ich hab heute Red Kick nach hause bekommen! Da ist der hauptbestandteil koffein, um nach der arbeit hart trainieren zu können!

 

[Stockvieh]

Protein und Koffein sollten eigentlich kein Problem darstellen.

Diskussionen ob sich Creatin und Koffein vertragen hatten wir aber schon genug!