Knieprobleme durch Nichtstun

[bideru]

Hallo,

ich habe seit einer Verletzung an der Schulter seit ca. einem Jahr nicht mehr trainiert und wollte eigentlich kürzlich wieder anfangen. Jedoch habe ich seit einigen Wochen - obwohl ich nicht trainiert und das Knie auch nicht belastet habe - ein kleines Problem mit meinem rechten Kniegelenk:

Symptome: keine wirklichen Schmerzen; Druckgefühl oder leichtes Ziehen an der Gelenkinnenseite; Druckgefühl macht sich meistens beim liegen oder sitzen bemerkbar, beim Laufen merke ich eigentlich nichts.

Befund des Radiologen: alle Bänder, Sehnen und Knorpel völlig intakt; nur etwas mehr Gelenkflüssigkeit.

Therapie: 2 Wochen Voltarentabletten - keine Wirkung

Seit einer Woche merke ich, wenn ich das Knie durchstrecke und anspanne ein starkes Ziehen direkt unter der Kniescheibe, was auf eine Reizung der Patellasehne hindeutet. Ich weiss aber nicht ob da ein Zusammenhang besteht und laut MNR war diese Sehne ok.

Woran könnte es also liegen: Musste das Knie mehr belastet werden, liegt ein Mangel vor (Vitamin, ....), oder was

Würde mich freuen, eure Meinung zu hören !

 

[jeckyll]

ein starkes Ziehen direkt unter der Kniescheibe, was auf eine Reizung der Patellasehne hindeutet

Noch mal genau: Unter = Richtung Patellasehne oder unter = hinter der Kniescheibe?

jeckyll

 

[bideru]

Unter - also nicht hinter - der Kniescheibe. Von vorne betrachtet.

 

[jeckyll]

OK.
Patellasehne ist möglich. Auch ein Schleimbeutel in der Region.
Letzteres ist ohne Belastung eher unwahrscheinlich. Eine Überlastung der Patellasehne eigentlich auch.
Wenn sich etwas mehr Gelenkflüssigkeit nachweisen läßt, ist das meist ein Zeichen für einen (unspezifischen) Reizzustand. Ich würde von der Wahrscheinlichkeit her insg. auf das femoropatellare Gelenk tippen, speziell das mediale Kompartiment.

Wie lange ist die NMR her und warum wurde sie gemacht?

jeckyll