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kniebeugen video - bitte um kritik
- Ersteller RiderOnTheStorm
- Erstellt am
A
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schau mal hier:
100 auf .
RiderOnTheStorm
New member
danke für die antworten!
ja gibt große 20er scheiben! verwende die jetzt auch!
wegen schulter zurückziehen, das ist mir selber auch aufgefallen! hab beim letzten mal auch darauf geachtet.. sollte also klappen!
ja gibt große 20er scheiben! verwende die jetzt auch!
wegen schulter zurückziehen, das ist mir selber auch aufgefallen! hab beim letzten mal auch darauf geachtet.. sollte also klappen!
Jo, bis auf die erwähnte Sache mit den Schultern find ich das jetzt ganz gut.
Vor allem die Verbesserung bei den KB finde ich gut gelungen.
@Achri: Wieso Kreuzheben eigentlich nicht vor einem Spiegel? Ich machs im Moment vor einem Spiegel, aber schau mich dabei möglichst nicht an sondern einen festen Punkt im Spiegel, geht das nicht auch?
Vor allem die Verbesserung bei den KB finde ich gut gelungen.
@Achri: Wieso Kreuzheben eigentlich nicht vor einem Spiegel? Ich machs im Moment vor einem Spiegel, aber schau mich dabei möglichst nicht an sondern einen festen Punkt im Spiegel, geht das nicht auch?
RiderOnTheStorm
New member
glaub das is echt scheissegal, ob vor einem spiegel oder nicht... du kannst im spiegel genau so einen punkt festlegen auf den du dich während der übung fixierst