Knacken

C

Christian1

New member
Hi Leute,



Seit einiger Zeit mache ich verstärkt Krafttraining. Hab ich aber richtig Geackert, dann knackts am nächsten Tag immer mal in Schultern, Hangelenken etc...trainiere ich Falsch, oder ist das Normal?
 
A

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Re: Knacken
Hallo Christian,

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Knacken .
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