Klimmzugstange

SeKaii

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Hallo liebes Fitness Forum,

Ich wollte mir demnächst eigene Klimmzugstangen bei mir anbauen und bin momentan Beim Problem des Materials für die Stange. Da ich vor habe etwas größeres in meinem Garten zu bauen kann ich nicht einfach das beste überhaupt nehmen und für 2 Meter 30 Euro zahlen. Ich brauch insgesamt 35 Meter Stange die ich mir dann zurecht schneiden würde. Jetzt zu der Stange selber.
Es soll 1 bis 1,25 Zoll Durchmesser haben und Schutz vor Korrosion haben. Außerdem sollte die Stange offensichtlich sich nicht bei hohen Temperaturen dehnen. Ich habe 2 Möglichkeiten im Internet gesehen. Einmal Edelstahlrohr mit 2mm dicke oder verzinkter stahl mit 3,25 mm Dicke. Die Preise sind Recht ähnlich mit 6 Euro pro Meter und die maximal Länge meiner Anlage wird 2 Meter für eine Stange sein.

Die Frage ist nun welches Material ich nehmen kann oder ob es auch weitere Alternativen in der selben Preisklasse gibt. Außerdem die Frage ob Röhre überhaupt mein Gewicht halten können von etwa 80 Kilo oder ob ich massive Stangen brauche ohne Hohlraum

Ich hoffe es gibt hier einige Leute die Erfahrungen mit selbstgebauten klimmzugstangen haben und ihr wissen mit mir teilen wollen.

Danke im voraus.

SeKaii
 
A

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Re: Klimmzugstange
35 m Stange? Welches große Konstrukt möchtest du dir denn basteln?

Für Klimmzüge an sich würde reichen:

2 Winkel aus dem Baumarkt (je 3,60 Euro) an die (Außen-) Wand geschraubt.
https://www.regalraum.com/de/beam-schwerlastkonsolen.html?gclid=EAIaIQobChMIrImBr_723AIVCamaCh1Wng0WEAQYBCABEgLzkPD_BwE#2604=11625&2607=11792
Und aus dem Supermarkt (gibt es ein- oder zweimal jährlich) für einen Zehner eine schraubbare Klimmzugstange draufgelegt. Diese kann man übrigens auch zwischen einen Türrahmen (einklemmen) einschrauben.

Gesamtkosten unter 20 Euro.

Mit den Winkeln kann man übrigens auch Dips oder Beinheben trainieren.
Mit einem Zugband oder Expander zusätzlich auch Rücken- und Armübungen. Mit Gravity Boots auch Bauchübungen.

Oder möchtest du eine Anlage für das ganze Dorf bauen? :D
 
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Genau das wollen meine Freunde und ich machen. Es wird unser eigenes kleines Homegym werden. Deshalb die 35 Meter die wir brauchen
 
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