klimmzüge

[stahl]

könnte mal jemand ein bild posten,bei dem die beteiligten mg's farblich markiert sind?
danke

 

[imported_Marcel]

http://www.balance-of-force.de/training/
geh mal unter Übungslehre auf "Klimmzüge"
weiß aber nicht genau, ob sie farblich markiert sind..

 

[LLPe]

Ich hab nur das gefunden:
http://home.wtal.de/marhold/sport/98102.jpg
Beim Training haben wir ne richtig gute Grafik, bei der alle Muskelgruppen Unterschiedlich gekennzeichnet sind... :|