Dancer12
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premutos hat geschrieben:
wer sagt das? klar, sollten klimmzüge aus dem rücken gezogen werden. aber ein häufiger fehler ist, dass die klimmzüge zu sehr aus den armen gezogen werden. ob du wohl die lataktivierung bei den klimmzügen schaffst
Ich verstehe es jedoch auch nicht ganz was gemeint ist mit nicht aus dem rücken Ziehen.
habe mal ein Video gemacht bitte um überprüfung ob meine klims passen. Danke
http://youtu.be/4ksXICwuDMI
lg
wer sagt das? klar, sollten klimmzüge aus dem rücken gezogen werden. aber ein häufiger fehler ist, dass die klimmzüge zu sehr aus den armen gezogen werden. ob du wohl die lataktivierung bei den klimmzügen schaffst
Ich verstehe es jedoch auch nicht ganz was gemeint ist mit nicht aus dem rücken Ziehen.
habe mal ein Video gemacht bitte um überprüfung ob meine klims passen. Danke
http://youtu.be/4ksXICwuDMI
lg
