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hätte da ein kleines problem.
Gestern wie ich Liegestütz mit erhobenen beinen gemacht hab sackte plötzlich meine linke schulter ab (bei der 13. wdh etwa)
seitdem spür ich bei ein paar bewegungen einen stechenden schmerz
Was denkt ihr was das sein könnte?
Mitlerweile hat sich das ganze schon etwas beruhigt werd heute nochmal vorsichtig versuchn liegestütz zu machn und wenns weiter probleme gibt morgen gleich zum arzt
danke schonmal für die antworten
Wollte halt nur mal hier fragen weil ich nicht wirklich viel zeit für einen arztbesuch habe
Ich bin mit meiner Schulter einfach eingesunken sprich ich bin mit der Schulter "runtergefallen" obwohl ich noch nicht mal annähernd an meiner Leistungsgrenze, was Liegestütz betrifft, angelangt bin.