Hallo zusammen,
was ist eigentlich die
Altersuntergrenze für
Krafttraining (sofern es
überhaupt eine gibt)? Ich
frage nur, weil mir bei
meinen letzten Besuchen
im Studio immer wieder so
eine Rasselbande aus 3
etwa 7-12jährigen Mädels
aufgefallen ist, die da an
den Geräten "trainieren".
Sieht total putzig aus, auch
wenn es manchmal nervt,
weil sie z.T. die
Kraftmaschinen mit
Ausdauerstrampelgeräten
verwechseln (3 Sätze a 100
Wdh. mit 200 Gramm
Gewicht oder so). Ich habe
ja ein großes Herz für
Kinder, aber wenn ich mir
dann ne Viertelstunde die
Beine in den Bauch stehe,
weil die 7jährige auch noch
ihre Abduktoren "trainieren"
muß, kann ich mir fast das
Grinsen nur schwer
verkneifen. Dabei der
Gesichtsausdruck der
Kiddies... richtig verbissen
und überzeugt *g*
Marc
was ist eigentlich die
Altersuntergrenze für
Krafttraining (sofern es
überhaupt eine gibt)? Ich
frage nur, weil mir bei
meinen letzten Besuchen
im Studio immer wieder so
eine Rasselbande aus 3
etwa 7-12jährigen Mädels
aufgefallen ist, die da an
den Geräten "trainieren".
Sieht total putzig aus, auch
wenn es manchmal nervt,
weil sie z.T. die
Kraftmaschinen mit
Ausdauerstrampelgeräten
verwechseln (3 Sätze a 100
Wdh. mit 200 Gramm
Gewicht oder so). Ich habe
ja ein großes Herz für
Kinder, aber wenn ich mir
dann ne Viertelstunde die
Beine in den Bauch stehe,
weil die 7jährige auch noch
ihre Abduktoren "trainieren"
muß, kann ich mir fast das
Grinsen nur schwer
verkneifen. Dabei der
Gesichtsausdruck der
Kiddies... richtig verbissen
und überzeugt *g*
Marc