kieser training

[kaki]

Ich gehe seit 2 1/2 monaten zum Kieser training (krafttraining) und habe seither 2 kilo zugenommen!! Weiss jetzt aber nicht ob das ist weil ich zuviel gegessen habe seither oder ob das muskelmasse ist. kann mir da jemand helfen?

 

[kurt1]

lies mal bei den FAQ's nach!

da gibt es eine antwort auf deine frage (abgesehen von den dutzenden postings im forenarchiv).
tipp: www.fitness.com/phpapps/ubbthreads/showthreaded.php?Cat=2&Board=de_fitnessbk&Number=89973&Search=true&Forum=All_Forums&Words=ZUR%20ERINNERUNG&Match=And&Searchpage=0&Limit=25&Old=allposts&Main=89973

ich nehme an, du bist weiblich:winke:.
lg, kurt