Macht es eigentlich einen Unterschied ob ich Dextrose nach dem Train zu mir nehme oder ob ich mir z.B. n halben Liter Fanta rein pfeiffe...Ich mein, klar, Dextrose ist schneller im Blut usw., aber rein vom Blutzuckerspiegel usw ist es doch egal ob Dextrose oder Saccharose oder?
KHs nach dem Training
- Ersteller Philo84
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