KH-Übungen

[japi]

Kennt jemand eine gute Site fürs KH Training. Wenn möglich mit Fotos

 

[Polynomstapler]

Tja, wie wär's mit DIESER!?

http://www.bodybuilding-online.de/start/training.html

 

[japi]

Ja, O.K. ! Aber die kenn ich natürlich schon.