Kh/Eiweiß/Fett

[powi]

Hallo Leute

Habe jetzt alles mögliche über Ernährungsplan gelesen, jedoch habe ich nirgends eine Tabelle gefunde wo steht wv Eiweiß/KH/Fett ein Nahrungsmittel hat bzw weiß iwer ein Tool zum Erstellen eines eigenen Ehrnährungsplans ?

 

[Mike1011]

Fddb.info oder gib's auch als app kalorienzähler

 

[premutos667]

irgendwie kann ich mir nicht vorstellen, dass du keine kcaltabelle, etc... gefunden hast...

 

[powi]

Danke das so einfach geht hätt ich ned glaubt ^^

 

[powi]

oja hab ich scho da stehen auber nicht dabei wv KH/FETT/EW drinnen sind ....

 

[Mike1011]

Packung umdrehen drauf schauen aufschreiben geht auch besucht man nicht mal ne App. Oder fddb.aber damit geht's leichter

 

[Dom90]

FDDB --> A Traum