Kfa "umrechnen"

[anakin]

Wenn man zb 80kg wiegt und einen Kfa von 15 hat, aber auf 10 gehen möchte. Kann man das dann mit einer simplen Rechnung ermitteln wie viel Kg man abnehmen muss ? Oder kann man das so pauschal nicht sagen ?

Bin gerade ein bisschen verwirrt

 

[Hardcoure]

man kann errechnen, wie viel Fett du abnehmen musst bei gleichbleibendem Gewicht z.B.

80 * 0.15 - 80 *0.1 = 4kg

 

[anakin]

Oder 80/100*5 = 4kg

Aber okay, gut zu wissen. Danke

 

[bimm]

KFA ist der Anteil des Fettgewichtes am Gesamtgewicht (fettfreie Masse + Körperfett) in %.