Keto vs. low fat

Und wieder ein Tritt in den Arsch für die Kohlenhydrate in Bezug auf den Cholesterinspiegel ! :p
Prima ! Weiter so ! Bin wirklich gespannt wie viele Jahre es noch dauert bis die DEG reagiert ..... :mad:

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Leseprobe: Die Eier-Hysterie ist jetzt endlich vorbei, nachdem Eier in einer großen Untersuchung der Universität von Arizona 224 Studien mit mehr als 8.000 Teilnehmern neu bewertet wurden. Dabei wurde festgestellt, daß Eier hinsichtlich des Cholesterinspiegels unbedenklich sind. Keine Überraschung für jene, die sich mit alternativer Medizin beschäftigen, und natürlich Studenten der Biochemie, die seit Jahrzehnten wissen, daß das meiste Cholesterin im Körper hergestellt wird. Das geschieht übrigens nicht als Reaktion auf eine cholesterinreiche Mahlzeit, sondern durch den exzessiven Verzehr von Kohlenhydraten. Dr. Ancel Keys, der Vater der Mittelmeer-Diät, sagte in der Zeitschrift „Eating Well": „Es gibt absolut keine Verbindung zwischen Cholesterin im Essen und Cholesterin im Blut. Keine. Und das haben wir schon immer gewußt...„ Besser noch, Eier senken den Cholesterinspiegel. Eine Studie der American Cancer Society ergab, daß Menschen, die Eier essen, weniger Herzinfarkte und Schlaganfälle bekommen, als jene, die auf Eier verzichten. Eier sind ein supernahrhaftes Produkt, dazu sehr preisgünstig.
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Es wird doch immer so weitergehen...neue Artikel,Revolution bei Diäten.

Einfach weniger fressen,dann klappt es auch mit der Figur... :D :D

PS: Das mit den Eiern ist aber nicht wirklich neu,gab vor einem Jahr schon mal diverse Berichte.

Mfg Del Piero
 
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